设为首页 加入收藏

快三群

你的位置 : 主页 > 健康养生 > 饮食养生 >

抑郁症吃什么食物 和抑郁说“拜拜”

来源:恒恒美食网  08-06/2019
点击:

抑郁症吃什么食物  和抑郁说“拜拜”

世界卫生组织曾指出,未来人类将受到三大慢性病的威胁,分别是抑郁症、癌症、心脏病.你身边有抑郁的人吗,看看什么食物可以让他们快乐起来吧。

1.养心安神

莲子、龙眼肉、百合各20克,大米150克。加水适量同煮成粥状即可。有养心安神之效,可治疗抑郁症、失眠等;平时心情沉闷,偶有失眠者也可食用。(点击此处了解 5款安神养生粥药膳食谱推荐

打印

网友评论

大家都在看

热门食材

专题推荐

热门推荐

  • 英雄联盟LOL新英雄赛娜 LOL新英雄技能定位揭晓

    英雄联盟LOL新英雄

    10月16日消息 北京时间今日上午,拳头游戏全球直播期十周年特别版的《别闹了,拳头》以及展

  • 来了!冷空气已抵达广西带来降雨 桂北降温明显

    来了!冷空气已抵

    中国天气网广西站讯 昨天夜间开始,冷空气已经渗透进入广西,桂北大部已经出现降雨,气温

  • 大美州保险经纪黄山违法遭罚 为其他机构谋不正当利益

    大美州保险经纪黄

    大美州保险经纪黄山违法遭罚 为其他机构谋不正当利益

热门食谱

推荐文章